A kojarzycie podstawową pozycję pilatesową z piętami wbitymi w podłogę? Nasze klapki „Pilates, babe!” ustawiają Twoją miednicę w optymalny dla postawy sposób, co:
– wspomaga utrzymanie prawidłowej postawy kręgosłupa i daje mu ulgę, w szczególności w przypadkach jego obciążenia zbyt długim staniem lub siedzącym trybem życia;
– stymuluje rozciąganie mięśni tylnych nóg, a także uruchamia mięśnie pośladków i brzucha;
– poprawia krążenie oraz wymusza napięcie i rozciągnięcie odpowiednich partii mięśniowych, przez co podeszwa wykazuje działanie… antycellulitowe.
Do chodzenia w takich butach należy się przyzwyczaić – uruchamiają mięśnie, które podczas chodzenia w zwykłym obuwiu znacznie mniej pracują, dlatego do pierwszych kilku noszeń należy podejść, jak do treningu – godzina dziennie wystarczy. Po kilku pierwszych noszeniach Twoje mięśnie powinny się do tego „treningu” przyzwyczaić.
